О женском, о диетах

[yuri-senpai]

Вообще надо бы следовать совету госпожи Плисецкой, но совсем не жрать я не могу. Мне бы список, чего не жрать и т.п.
Поискал щадящие диеты - не канает. Свекла, сметана... Тут нет.
Ищу китайские диеты. Кофе, рыба, ржаной хлеб ~_~　(тут только зерновой) и кефир. Кто придумал кефир в китайской диете?? Да где я его тут найду????

@темы: мысли вслух

Comments

[Die Blanshe]

Замени на другой кисломолочный продукт который можно достать?
И вообще если в Китае нет кефира... то все, я люблю эту страну. Потому что я не люблю кефир. X)

[Властелин Ничего]

советую французскую диету Дюкана)) хотя мне и на нее силы воли не хватает Т.Т

[Fujimiya-sama]

Вообще, что бы не полнеть, нужно есть по 5 раз в день. но совсем по чуть чуть) Организм от "диет и голоданий" предполагает, что начинаются голодные суровые дни и недели и начинает накапливать жир. Так что, диета не обязательна. А вот фрукты и овощи в такой диете это замечательно и полезно)

[Властелин Ничего]

*и все о своем*
а вот на диете дюкана голодать не нужно и можно есть когда хочешь и в любых количествах, но только мясо Х))

[yuri-senpai]

Die Blanshe, нет тут кефира. Из кисломолочных тут только йогурты. А диета строгая - продукты заменять нельзя.
Властелин Ничего,

Diet of Ducan

Fujimiya-sama, так я и говорю, мне нужен список ограничений Диета - это режим питания, а не голодовка же.
Властелин Ничего, а, да, с мясом тут не очень Курица не мясо (да и стремно ее покупать), а говядина-свинина немногим дешевле, чем в Мск)

НО Я ХОЧУ КЕФИРЧИКУ!!!!

[poslednij_voin]

Самая простая диета: исключи из еды сладости и сахар, газировку и по возможности хлебные продукты. И не ешь ничего за два-три часа до сна. Лучше конечно вообще не ужинать, но это утопия.

[fenon]

самая не напряжная диета - не есть жаренное, хлеб и пить чай без сахара)

[yuri-senpai]

poslednij_voin, вообще оно в принципе и так исключено И ужинаю редко) То есть как? ужинаю я часов в 6-7 вечера, а спать ложусь под утро)
fenon, такая диета 2 месяца уже соблюдается) Только я толку не вижу)

[poslednij_voin]

yuri-senpai, тогда увеличь прогулки

[yuri-senpai]

poslednij_voin, ну это да, немножко если только